Archivio Mensile: Settembre 2019

La Dieta Mediterranea: la piramide del benessere

la dieta mediterranea

La dieta Mediterranea ,chiamata così perchè basata sull’abitudine alimentare dei paesi del bacino mediterraneo, è composta soprattutto da cereali, pane ,pasta ,frutta e verdura, legumi, pesce azzurro e poca carne rossa. Ma cos’è la piramide alimentare mediterranea? Possiamo definire Piramide Alimentare, un grafico che comprende immagini e percentuali degli alimenti da consumare in base al tipo di […]

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